Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 48,72g | Prot: 117,28g | Carbh: 153,48g.
Desayuno: Фермер-Центр.Рф Вафельная Трубочка, Rise Bar, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Манго, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Кускус (Вареный), Баклажаны Тушеные, Цветная Капуста с Яйцом, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь. Cena: Self Тушеная Говядина. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, ВкусВилл Творог Питьевой. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maritime12
|