Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 65,26g | Carbh: 232,66g.
Desayuno: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Madu, Jeruk Nipis. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Jamur Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Tiwul. Cena: Ceker, Hati Ayam, Ampela, Buah Naga, Bakso Daging Sapi, Telur Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Fitbar Chocolate. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 15 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eva dian Novita
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