Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 99,38g | Prot: 109,46g | Carbh: 177,09g.
Desayuno: Мёд, Яичница, Ирмень Молоко 2,5%, Merci Шоколадные Конфеты, Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Ирмень Молоко 2,5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Суп, Дымов Охотничьи Колбаски, Майонез, Салат Овощной, Телятина Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Малиновое Варенье, Волков Оладьи Печеночные. Cena: Печень Куриная Жареная, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Сыр Домашний, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ирмень Молоко 2,5%, Now Omega-3, Пятерочка Яблоко Сезонное, Now Omega-3. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey.novosib
|