Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 59,93g | Prot: 207,68g | Carbh: 178,63g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Hofer Vitales Eiweißweckerl, Berger Wellness Schinken, Alpengut Haltbare Leichtmilch, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Espresso. Almuerzo: Zwiebeln, Milbona Cremosano Leicht, Geflügelhof Puten Ministeaks, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Berger Wellness Schinken, Grafschafter Vollkorn Toast, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Zeus Protein Soda Pink Grapefruit. Pasa Bocas / Otros: Sportnahrung Gourmet Whey, Alpengut Magertopfen, Espresso, Alpengut Haltbare Leichtmilch, Alesto Kalifornische Walnusskerne. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fuchs.otto
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