Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2013
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 72,95g | Prot: 60,74g | Carbh: 103,19g.
Desayuno: A.1, Steak Sauce, Meatless Sausage, Potato Bread, Fried Egg, MultiVites Gummy Vitamins, Women's Daily Multivitamin, Coffee with Milk. Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Cena: Peanuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Fried Tofu. Pasa Bocas / Otros: Blue Corn with Flaxseed Tortilla Chips, Boiled Egg, Lindor 60% Extra Dark Truffles, Orange Juice with Mango (Pulp Free). más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaimieLBoles
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