Diario de danr1200r, 12 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
1565 kcal Grasa: 57,17g | Prot: 67,71g | Carbh: 161,61g.   Desayuno: Kellogg's Froot Loops, Lait avec 2% de Matières Grasses. Cena: Baguette,  Thé Vert, Poivron Rouge Doux, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Champignons de Paris (Sautés),  Vin de Table Rouge, Swiss Knight Fondue Au Fromage. Pasa Bocas / Otros: Swiss Delice Dark 72% Chocolate,  Barres de Chocolat Noir Speciales,  Pommes,  Thé Vert, Leclerc Biscuit Célébration, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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