Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 13,81g | Prot: 61,32g | Carbh: 103,69g.
Almuerzo: Wasa Light Rye, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Blueberries , Mixed Salad Greens, Apples , Kraft Calorie Wise Catalina Dressing. Cena: Bell Peppers, Pears , Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Salsa. Pasa Bocas / Otros: Watermelon . más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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