Diario de chagalvino, 12 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
113 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
2131 kcal Grasa: 80,98g | Prot: 114,52g | Carbh: 239,85g.   Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês. Almuerzo: Suco de Laranja, Bauducco Torrada Salgada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena:  Ovo Cozido,  Carne Moída Refogada,  Cenouras Cozidas,  Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: São Vicente Cream Cheese, Pif Paf Filé de Peito Desfiado,  Tapioca de Queijo, Banana Passa. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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