Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 20,15g | Prot: 45,24g | Carbh: 174,07g.
Desayuno: Pão com Manteiga, Suco de Goiaba. Almuerzo: Liza Molho para Salada Rosé, Pepino (com Casca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Suco de Goiaba, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|