Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 22,19g | Prot: 62,93g | Carbh: 169,47g.
Desayuno: ABC Minuman Sari Kedelai, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Almuerzo: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Guava, Cooked Egg White, Firm Silken Tofu , Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Cooked Yellow Corn. Cena: ABC Minuman Sari Kedelai, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. más...
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1361 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, HIIT - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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