Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 96,84g | Prot: 132,63g | Carbh: 59,37g.
Almuerzo: Estrogonofe de Carne, Tomates Cereja, Alface Americana, Cenouras. Cena: Alface Americana, Tomates Cereja, Azeite de Oliva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Requeijão, Prov Chips Provolone Desidratado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Pasa Bocas / Otros: Gengibre, Suco de Laranja, Sabor da Terra Semente de Chia, Couve Manteiga Crua, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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