Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 48,27g | Prot: 180,65g | Carbh: 216,42g.
Desayuno: Банан, Першинский Творог Обезжиренный , Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Окей Печенье Воздушное , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебцы Ржаные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Global Village Икра из Баклажанов. Cena: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Першинский Творог Обезжиренный , Окей Печенье Воздушное , Окей Котлеты Домашние , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, 365 Дней Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|