Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 77,51g | Carbh: 142,23g.
Desayuno: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Селяночка Овсяные Хлопья, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. Almuerzo: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Primoro Кускус, Куриная Грудка Отварная. Cena: Помидоры Черри, Руккола, Сиртаки Сыр, Домик в деревне Кефир 1%, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Курага, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de олесяхудейка
|