Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 51,69g | Carbh: 117,06g.
Desayuno: 살짝 삶은 계란, 셀러리, 당근, 자몽, 차전자피. Almuerzo: 리얼 데일리너츠, 홈메이드 요거트, 트리플베리즈, 오트밀, 우유. Cena: 냉이된장국, 마늘장아찌, 풀무원 국산콩 연두부, 명란젓, 멸치볶음, 제육볶음, 열무김치, 현미밥. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asmi-mi
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