Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3078 kcal
|
Grasa: 144,46g | Prot: 261,08g | Carbh: 192,30g.
Desayuno: Яблоко, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Кедровые Орехи, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Бабаевский Элитный 75% Какао, Chaokoh Кокосовые Сливки , Избенка Молоко 3,2%. Almuerzo: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Салат Фриссе, ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, Увелка Гречка Вареная, Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Cena: Аджика, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, ВкусВилл Филе Окуня с Кожей, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Жареное Яйцо, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Цветная Капуста, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eugeny_ultra
|