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Fat Mike's
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13 mar. 20
Diario de Fat Mike's, 13 mar. 20
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The fight of the baby plateau
132,3 kg
Disminuído hasta ahora:
49,9 kg
.
Aún para ir:
20,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2020:
819 kcal
Grasa: 12,29g | Prot: 78,77g | Carbh: 91,84g.
Desayuno:
Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Bananas, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted.
Cena:
NPL Platinum Whey.
Pasa Bocas / Otros:
NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey.
más...
peso estable
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Comentarios
You not alone... Had a cheat weekend... Was 0.2 kg away from getting back to pre cheat weight only to find a 0.3 gain today 🤔🙄 ate nothing wrong...
13 mar. 20 por el miembro:
lessthan15
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