Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 36,41g | Prot: 130,14g | Carbh: 91,63g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%, Увелка Крупа Перловая, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Капуста, Растительное Масло, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Листья Салата. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Svoya
|