Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 53,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 85,28g | Prot: 111,27g | Carbh: 113,33g.
Desayuno: Lidl Runds- en Varkensgehakt, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Zwartewoudbrood, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: We Love Coco / Mango, Aveve Zwartewoudbrood, Lidl Runds- en Varkensgehakt. Cena: Eridanous Chicken Gyros Skewers, Bofrost Rosti's met Spek. Pasa Bocas / Otros: Rookworst. más...
|
|
4109 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dziubinski242
|