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sleekbeach
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13 mar. 20
Diario de sleekbeach, 13 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
73,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2020:
2186 kcal
Grasa: 80,60g | Prot: 39,48g | Carbh: 288,67g.
Desayuno:
Milk (Whole Milk) , Rowse Pure & Natural Honey, Aldi Wheat Biscuits.
Almuerzo:
Lidl White Bread Roll.
Cena:
Chef Select Cornish Pastie, Chef Select Cornish Pastie, Asda Jacket Potato .
Pasa Bocas / Otros:
Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Lowfat Lemon Cake with Icing, Tunnock's Tea Cakes, Chardonnay Wine, Tesco Liquorice Twists.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Nice drop well done 👍🏼🙂
13 mar. 20 por el miembro:
bubblegum14
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