Diario de Aussi71, 13 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
1328 kcal Grasa: 30,94g | Prot: 109,61g | Carbh: 158,80g.   Desayuno: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares,  Zumo de Limón,  Jengibre,  Canela,  Agua,  Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Almuerzo: Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral,  Canela, Nespresso Café Capsulas, Lidl Solomillo de Pavo. Cena: RealValle Pechuga de Pavo Cocida, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. Pasa Bocas / Otros: Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares,  Mandarina,  Té Verde,  Manzana,  Nueces,  Té Verde. más...
94 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Aussi71


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.