Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 71,04g | Prot: 106,64g | Carbh: 93,81g.
Desayuno: Майонез, Болгарский Перец, Роса Морковь Корейская, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Цветная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Натурово Вареная Морковь, Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Куриный Суп Лапша. más...
|
|
2137 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|