Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 99,54g | Prot: 47,95g | Carbh: 239,13g.
Desayuno: Ja Natürlich Bio Mandel Mus, Alnatura Erdnussmus, Ja Natürlich Ahornsirup Grad C, Ja Natürlich Bio Mandel Pur Joghurt. Almuerzo: Ültje Erdnüsse Umgedalzen, Orangen, Banane, Birnen, Apfel, Lomee Apfelessig, Basilikum, Tomaten. Cena: Grüner Blattsalat, Avocado, Avocado, Snack Fun Cashews Geröstet Ungesalzen, Bona Feines Pflanzenzenöl, SPAR Gemüsemais, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Rettich, Gurke (mit Schale), Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Dinkelbrot, Zwiebeln, Knoblauch, Grünkohl. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariaiststarkundfitcool
|