Diario de Galaga69, 13 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
2918 kcal Grasa: 141,57g | Prot: 121,49g | Carbh: 297,23g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana Bread. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Banana, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Voiello Spaghetti. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Banana, Conad Insalata Classica, Finocchio, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread, Fage Fruyo 0% Miele, Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream Flavoured. más...
1783 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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