Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 20,17g | Prot: 52,02g | Carbh: 102,43g.
Desayuno: Susu Kedelai, Quaker Oat, Pisang. Almuerzo: Batagor. Cena: Pronas Saus Lada Hitam, Buncis, Jagung Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cahya Regita
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