Diario de Wendyree, 13 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
2440 kcal Grasa: 121,40g | Prot: 129,55g | Carbh: 228,83g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Tillamook Pepper Jack Cheese, Butter. Almuerzo: Oranges, Fresh & Easy Pico De Gallo, Great Value Chunky Peanut Butter, Gala Apples, Boca Original Chik'n Meatless Patties, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Calavo Avocado, Onion Bagel, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Fresh & Easy Pico De Gallo, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Water, Water, Decaffeinated Coffee, Water, Decaffeinated Coffee, Water. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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