Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 46,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 66,85g | Prot: 135,51g | Carbh: 109,67g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Котлеты из Индейки на Пару, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Almuerzo: Chikalab Chikapie Шоколад, Запеченная или Жареная Форель, Булгур (Вареный). Cena: Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Ароматы Жизни Масло Льняное, ITLV Уксус Винный Бальзамический. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franc.rvsn
|