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Geht in der richtigen Richtung 👍. Wünsche euch allen einen gemütlichen Samstag. 🙋♀️
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 87,04g | Prot: 70,68g | Carbh: 134,85g.
Desayuno: Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Milch 1,5%, Aldi Esrom. Almuerzo: Leinöl, Aldi Rote Paprika, Möhren, Spitzkohl, Aldi Gehacktes Gemischt , Milbona Tomate-Basilikum. Cena: Milbona Skyr Pur, Birnen, Granola Knusper Schoko Müsli, Ener Bio Kokoswasser Natur. Pasa Bocas / Otros: Palace Sommer Pralinen. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
14 mar. 20 por el miembro: Dreja44
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Prima 👌 jetzt Wochenende durchhalten, dann gehts weiter 😊einen schönen Tag für dich
14 mar. 20 por el miembro: Julipehl
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Guten Morgen. Komm gut durch den Tag.🙋♀️🌷
14 mar. 20 por el miembro: schnorra
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Jetzt bin ich über das Herz zu Deinem Journal gekommen. Gibt es auch noch eine andere Möglichkeit? Oder muss ich warten bis du dich bei mir meldest um zu antworten?
Ich hoffe, du konntest die Sonne genießen 🎈🌞🎈
14 mar. 20 por el miembro: twin2020
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@twin du kannst auch über Abonnenten einen anschreiben. Bist du mit dem Handy oder PC unterwegs?
14 mar. 20 por el miembro: Franzi 55
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Ich mache es nur übers Smartphone.
14 mar. 20 por el miembro: twin2020
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@twin ich schreibe die Leute über Abonnenten an. Alle anderen muß ich warten bis sie erscheinen. Bin auch nur mit Handy unterwegs. Der Nachteil ist das die App sehr oft hängt und alte Beiträge zeigt. Wie man sonst einen anschreiben kann weiß ich auch nicht.
14 mar. 20 por el miembro: Franzi 55
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14 mar. 20 por el miembro: ~Memory~
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14 mar. 20 por el miembro: ~Memory~
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und das zum Wochenende 👏👏👏👍🦋herlich🦋
14 mar. 20 por el miembro: semamo
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Schönen Abend euch zwei. 🙋♀️🥂
14 mar. 20 por el miembro: Franzi 55
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14 mar. 20 por el miembro: ~Memory~
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Franzi, Du machst das gut!! 🙂👍
15 mar. 20 por el miembro: Blume1531
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15 mar. 20 por el miembro: Franzi 55
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Danke liebe Franzi, das wünsche ich dir auch. Es ist nun alles sehr aufregend. Der Virus ist nah und nicht mehr fern. Auf eine gesunde Zukunft🍀🐖🥂🙋🏻♀️
15 mar. 20 por el miembro: twin2020
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Peso Histórico de Franzi 55
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