Diario de profilo3, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1063 kcal Grasa: 48,04g | Prot: 55,49g | Carbh: 97,27g.   Desayuno: Esselunga Top Miele, WHY Perfect Cream Nocciola, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Almuerzo:  Parmigiano (in Pezzi),  Olio Extra Vergine di Oliva,  Riso Integrale,  Cipolle, Cirio Pelati,  Lenticchie Cotte. Pasa Bocas / Otros: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Conad Sottiletta, Conad Sottiletta,  Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. más...
2813 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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