Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2566 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 192,67g | Carbh: 320,13g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Fichi , Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Belbake Granella di Nocciole, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Rummo Penne Integrali , Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Calvé Salsa Hot Chicken, Vallericca Carote Julienne, Freshona Cetriolini in Agrodolce , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Radicchio Rosso. Cena: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati, Asparagi. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Dolciando & Dolciando Choco Sticks, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Pavlakis Yogurt Greco 0% Pesca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Le Fruttine Chips di Mela, Self Omninutrition Proti Snack, Albume d'uovo, Céréal Crusca d'avena, Olimp Creatine Xplode Powder, MG Food Oat Flour Pistacchio , Ananas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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