Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 98,43g | Prot: 91,18g | Carbh: 71,93g.
Desayuno: Sadia Bacon em Cubos, Sabor da Terra Semente de Chia, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Ovo Mexido. Almuerzo: Pura Vida Gianduia Chocolate com Avelãs, Filé de Frango Grelhado, Swift Feijoada, Rúcula. Cena: Leite de Coco Caseiro, Abacate, Swift Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de estrelagard
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