Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 42,25g | Prot: 171,02g | Carbh: 171,29g.
Desayuno: Cereal Bio Gallette di Riso Integrale, Nutella Nutella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yamamoto Ultra Whey Complex. Almuerzo: Milbona Fiocchi di Latte Light, Pomodori Ciliegini. Cena: Milbona Quark Magro, Uovo, Pomodori, PanBauletto Integrale. Pasa Bocas / Otros: Arance, Banana. más...
|
|
1883 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|