Diario de alohaerba92, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
3470 kcal Grasa: 93,04g | Prot: 189,76g | Carbh: 448,90g.   Desayuno: Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Almuerzo: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Pane Ciabatta MIO, Sale MIO,  Petto di Pollo MIO. Cena:  Biscotti Più Integrali Galbusera MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO,  Fette Biscottate Fibextra Misura MIO,  Pane Ciabatta MIO, Pane Ciabatta MIO,  Pomodori Ciliegini MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO,  Patate MIO, Sale MIO,  Carote MIO,  Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros:  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Biscotti Ringo MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Pane Ciabatta MIO. más...
1867 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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