Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 84,59g | Carbh: 45,80g.
Desayuno: Coffee & semi skimmed milk. Almuerzo: Tesco Vegetable Soup, Coffee & semi skimmed milk. Cena: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Marks & Spencer Borlotti, Flageolet & Black Bean Salad. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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