Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 150,16g | Carbh: 34,57g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaya, Aveia, Flocos, Crua, Banana, Prata, Crua, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. Almuerzo: Arroz, Integral, Cozido, Carne,Bovina, Acém, Moído, Cozido. Cena: Performance Nutrition Iso Whey Protein, Castanhas-do-Pará, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taty8706
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