Diario de hacvancara, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 30,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1198 kcal Grasa: 51,36g | Prot: 99,43g | Carbh: 113,26g.   Desayuno: Lingonberry Preserves, Butter, Sourdough English Muffins, Scrambled Egg, Cooked Egg White. Almuerzo: Bob Evans Tomato Slices, Arby's Classic Roast Beef (No Bun), Arby's Chopped Side Salad, Arby's Arby's Sauce. Cena: Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Creen Wellness! High Fiber Carb Lean Tortilla Wraps, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Sugar Free Twizzlers, CARBmaster Lemon Yogurt. más...
2698 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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