Diario de Nïce, 14 mar. 20

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pas compris cette perte de 700gr... manger normalement couche a 6h ce matin et j'ai manger une part de clafoutis pomme abricot avant d'aller au lit... ce qui en passant est la 1ere fois que je mange avant de me coucher depuis que j'ai commencé 🤔

73,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

peut-être devrait tu essayer de manger énormément juste avant d'aller au lit... Juste pour voir!

14 mar. 20 por el miembro: wonderbright

Je mange déjà que le soir a heure variable 19h-21h et un bon snack vers 16h30-17h.

17 mar. 20 por el miembro: Nïce

C'est tout?! Tu ne fais que ces deux repas?!

18 mar. 20 por el miembro: wonderbright

Oui je fais ça depuis longtemps sauf que maintenant cest des repas corrects et non des repas noyés dans les sauces crème.... et les snack sont fromage blanc, faisselle, fruit rouge, banane, pommes, ... au lieu de gâteau en tout genre

19 mar. 20 por el miembro: Nïce

N'empêche je trouve pas ça énorme mais si ca te suffit poirquoi pas! Par contre la moto au garage là hein

19 mar. 20 por el miembro: wonderbright

😢😢😢

20 mar. 20 por el miembro: Nïce

Cest le plus dure à faire alors qu'il y a un soleil magnifique dehors

20 mar. 20 por el miembro: Nïce

Tu peux toujours la briquer et te prendre en photo dessus... Arf je suis vilaine! Allez bientôt tu pourras faire de grandes balades

20 mar. 20 por el miembro: wonderbright

Je lui monte un toit car pas de garage dans la cours et l'air salin n'est pas tip top

20 mar. 20 por el miembro: Nïce

En voilà de saines activités!!

20 mar. 20 por el miembro: wonderbright


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