Diario de aliantedaniele, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1376 kcal Grasa: 35,59g | Prot: 120,10g | Carbh: 144,38g.   Desayuno: Caffè (dalla Moca), Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Vitawell Multivitaminico, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Almuerzo: El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla, Delizie del Mare Insalata di Mare , Spaghetti Aglio e Olio. Pasa Bocas / Otros: Banana, Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca, Eurospin Arachidi Tostate. más...
204 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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