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脚の日
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 102,66g | Prot: 140,05g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: 京樽 海鮮ちらし, スクランブルエッグ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Almuerzo: 野菜炒め, Dole りんごジュース, ご飯, メンチカツ. Cena: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, アサヒビール スタイルフリー (350ml), グリーンオリーブ, ブラックオリーブ, オクラ, 豚バラ, ハマチ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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