Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 56,32g | Prot: 158,74g | Carbh: 193,60g.
Desayuno: Омлет 6 Яиц на 305 г Молока, Огурец (с Кожурой), Окей Семга Слабосоленая, Магнит Помидоры Черри. Almuerzo: Атяшево Домашние Пельмени, Takemura Соус Терияки, Арла Сыр Натура Сливочный, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Окей Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Cena: Любятово Печенье Мария Традиционное, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Растишка Творог с Клубникой и Бананом, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Pasa Bocas / Otros: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Магнит Морковь Свежая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Ананас, Ёгурти Ёгурти, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Красная Цена Творог 1,8%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlyachok_008
|