Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 65,21g | Prot: 86,40g | Carbh: 273,33g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Net Integratori VB Whey 104. Almuerzo: Kiwi, Salmone al Forno o alla Griglia, De Cecco Linguine. Cena: Noci, Taralli, Gocciole Biscotti, Vino Rosso da Tavola, Focaccia, Heineken Birra. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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