|
Радуюсь малым результатам, физ подготовленность низкая -это огорчает, бассейн переношу отлично и сауна тоже, а вот «сухая» тренька - одет слезы и одышка... иду все одно вперёд , назад дороги нет ..
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
548 kcal
|
Grasa: 20,00g | Prot: 16,00g | Carbh: 76,00g.
Desayuno: Ермолино Блинчики с Творогом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|