Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 67,90g | Carbh: 209,05g.
Antes del Desayuno: Banana Prata. Desayuno: Suco de Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Peixe Empanado Frito, Cenouras, Macarrão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Cena: Suco de Laranja Natural, Pizza de Calabresa, Habib's Pizza de Quatro Queijos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidacid
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