Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2151 kcal
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Grasa: 85,99g | Prot: 127,99g | Carbh: 180,23g.
Desayuno: Ferrari Parmigiano Reggiano, Ferruccio Podda Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Bellarom Cioccolato Fondente 74%. Almuerzo: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Spigola, Orata, Cozze Cotte, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Cena: Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio d'oliva (Sgocciolato), Succo di Limone, Cameo Budino Cioccolato, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sale Marino, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de xander69
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