Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 78,37g | Prot: 81,32g | Carbh: 51,13g.
Desayuno: Panqueca de avena, Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Canela. Almuerzo: Aguacate, Latti Queso Mozzarella , Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Calabacín. Cena: Queso Costeño, Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Arroz de Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Nuthos Almendras . más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
rumba - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindy qurioz
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