Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 34,58g | Prot: 62,17g | Carbh: 66,90g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сыр Российский, Кукурузная Каша. Almuerzo: Яшкино Хрустящие Вафли с Халвой, Плов с Говядиной. Cena: Печень Говяжья Жареная, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Ehrmann Grand Dessert Шоколад . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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