Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 53,91g | Prot: 103,25g | Carbh: 130,08g.
Desayuno: Слобода Масло Растительное, Яичница, O Green Адыгейский Сыр, Ржаной Хлеб. Almuerzo: O'Green Весенние Овощи, Олейна Масло Растительное, Polar Треугольники Тресковые, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Окей Виноград Черный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Киви. más...
|
|
2637 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|