Diario de Fat Mike's, 16 mar. 20

Bread rolls and hot cross buns! In plural form

Liquid dinners here we come
135,4 kg Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1584 kcal Grasa: 51,79g | Prot: 151,70g | Carbh: 136,73g.   Desayuno: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Nola Mayonnaise, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. Cena: Nola Mayonnaise, Boiled Egg, I&J Hake Fillet, Woolworths Banana, Almond Milk, Mango, Cranberries , NPL Platinum Whey. Pasa Bocas / Otros: Apple, NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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