Diario de Blood Rose, 16 mar. 20

Didnt stick to things as well as I should have but will do better this week
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1225 kcal Grasa: 52,65g | Prot: 42,07g | Carbh: 154,08g.   Desayuno: Jungle Oats, Almond Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Lifestyle Nutrition Erythritol, NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt, Bananas. Almuerzo: Lettuce, Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap, Steers Prego Sauce, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli, Avocados, Alman's Spicy Corn, Woolworths Chicken Mince, Young Green Onions, Celery, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel). Cena: Nescafe Salted Caramel Cappucino, Woolworths Roasted & Salted Luxury Tree Nuts. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. más...
1644 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

19 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Blood Rose


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.