Diario de katerinapurry, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1067 kcal Grasa: 42,76g | Prot: 48,26g | Carbh: 129,44g.   Desayuno: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Domatesler, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek. Cena: Sarımsak, Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Yoğurtlu Cevizli Kabak Salatası, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Pişmiş Kereviz, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Kefir. más...
2474 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 9 horas y 43 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Tebrik ederim katerina 🤗 
16 mar. 20 por el miembro: MeriihKartal1903🦅
Teşekkürler Merih 🤗🙋‍♀️ 
16 mar. 20 por el miembro: katerinapurry
Günaydın canım ☺️ tebrikler 👏👏❣️ 
17 mar. 20 por el miembro: Hatcik.
Tebrik ederim katerinapurry 🤗👏✌️✌️ 
17 mar. 20 por el miembro: Banu✌️
Teşekkürler Hatcik 😅 Gıdım gıdım gidiyor 🙈 
17 mar. 20 por el miembro: katerinapurry
Teşekkürler Banu 🤗🍀 
17 mar. 20 por el miembro: katerinapurry

     
 

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