|
4 дня из семи безудержного жора
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 38,31g | Prot: 83,83g | Carbh: 210,19g.
Desayuno: Первым Делом Рулет Бисквитный Первым Делом Ягодное Ассорти , Романов Луг Творог 1%, Кокосовая Стружка, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо Куриное, Вологодское Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Абрикосовые Джемы и Варенья, Миладора Краснодарский Соус, Мистраль Гречка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Cena: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Йогурт ацидофилин, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhraken
|